乐龄

　　您见过有三千人出席的生日宴会吗？我见过，在新加坡。龙年秋天，我跟随经络学家祝总骧教授应新加坡武基巴督民众俱乐部的邀请做为期一周的养生考察活动。养生考察活动结束前夕，主办方安排我们出席有三千人参与的乐龄生日宴会。生日宴会安排在新加坡武基巴督东地区一个偌大的市民平时锻炼的场所。生日宴会上的寿星，是指10月份至11月份出生的市民。新加坡国会议长哈利玛·雅各布亲自给每一位寿星发放生日蛋糕和2只红鸡蛋。

　　在新加坡，对年已60岁的人，不称呼老人、老者、老前辈或老同志，媒体在宣传上也不会使用“夕阳红”、“黄昏”之类的隐喻词汇来指老年人，而是使用乐龄来泛指老年人。据说“乐龄”一词产生于上个世纪70年代末，当时新加坡第一个老人活动中心在惹兰勿刹(Jalan Besar)茂德路(Maude Road)成立，首次采用“乐龄中心”这个名称，从此便流传开了，至今已经有30多年的历史了。由“乐龄”衍生出来的词语已有“乐龄村”、“乐龄周”、“乐龄大学”、“乐龄中心”、“乐龄公寓”、“乐龄网”、“乐龄俱乐部”、“乐龄关怀合作社”、“乐龄服务综合中心”等，而且仍在繁衍之中。

　　人到了60岁后，大多是退休老人，离开了过去的工作岗位，没有了工作压力，生活一下子变得闲适、轻松起来。如果您曾经是政府机关一位公务员，当个一官半职，退休后的你再也不用操心单位里那些令你头疼的大事小情；如果您是一位企业董事长、总经理，您再也不用在商海里为了项目、为了利润、为了市场和对手展开你死我活的残酷博弈；如果您是一位辛勤耕耘大半辈子的农民，您再也不用风里来雨里去地忙碌在田间地头；如果您是一位教师，您再也不用每天呕心沥血地认真备课，在课堂上为学生解惑答疑……

　　据新加坡哈利玛·雅各布议长在致辞中所说，“乐龄”所表达的意义就是开心、快乐、愉悦、惬意、潇洒，甚至是幸福、享受等等。因为人生到了退休年龄，养儿育女的烦恼没有了，竞争激烈的工作搁下了，生命出现前所未有的自由、轻松感。所以，用“乐龄”来表达快乐人生和乐天知命是再恰当不过了，这也符合现代社会老年人的实际生存状况，也有利于提倡一种更为健康积极的人生态度。

　　当你走向人生的驿路上与60岁的路标邂逅的时候，恭喜你成为乐龄了。所谓乐龄，按照我的理解是这样的：在职的时候，人们身上犹如穿着一道有一道的盔甲，以此来界定你在社会上的身份，当你退休后成为乐龄一族的时候，这些厚厚的、沉重的盔甲不复存在了，原来负载在你身上的官员、老板、明星等等诸如此类的光彩耀人、声名显赫的标签，犹如秋风扫落叶一般，消逝得无影无踪。也就是说，成为乐龄一族，人的精神就会进入一种超脱、安宁、快乐的境界，在这个境界里没有竞争、没有压力、没有名缰利锁，亦没有纷争和眼泪。进入乐龄，昔日拥有显赫地位和荣誉的人，会从仰视转为平视；昔日在很平凡的工作岗位上如同一只工蜂般忙碌的人，会在量力而行的原则下一如既往的生活。他们会露出孩子般天真的笑脸，旁若无人地大呼道：“退休真好！乐龄真好！我的生命从60岁开始！”

　　文/ 陈家忠

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