哲学与健康

　　哲学使人聪明，健康使人长寿。看似不相干的事情，又有什么联系呢？我们不妨连连看。长寿需要健康，健康需要生活，生活需要引导，引导需要智慧，而哲学是智慧的助推器。

　　哲学上说事物的发展变化有因果关系，分为内因和外因，内因是事物变化发展的内在根据，外因是事物发展变化的外部条件。对于人的健康，也有内外因之分。内因是，人是个生物体，基因决定了它的生老病死，这就是人类生命的可能性空间。目前还无法改变这方面的基因，所以从改变人类基因，改变内因的方式以获得当今大众的健康，还行不通。那么我们把目光转向外因来看看。

　　人需要生活来保障其健康。显然生活对健康至关重要，而且这是我们能把握住的。比如说，甲类人，拥有长寿基因，爷爷奶奶八九十岁；乙类人，不怎么好，爷爷奶奶五六十岁。首先甲类人是值得庆幸的，恭喜他们。乙类人，不是那么如愿，不过没关系。

　　甲类人拥有良好的基因，那么他们需要爱惜身体，需要良好的生活方式。因为良好的基因决定了长寿的可能性大一点，生活无度的话，再好的基因也经不起外因的摧残。就像孵育箱里的鸡蛋，暖好了，变小鸡；暖不好，变毛蛋；直接扔锅里煮煮，放点儿茶叶，变成了茶叶蛋。那么乙类人呢，首先不要悲观，要放宽心，一切反动派都是纸老虎。要树立健康长寿的信心与精气神儿来。但是看见了“老虎”，那不管是真是假，先照真的准备，这叫有备无患，不后悔。可以改变不良生活习惯，多向医生咨询等等，适度关心自己，以提高生活质量，调养身体。长寿的可能性自然也随之提高，好于预期。

　　内因决定了我们落脚的空间，而具体什么时候落到哪个点上，那要看我们自己的了。人生无常，没有绝对，只有相对。命运有的是没法把握的，也把握不住，但是有的还是能够把握住的。积极把握自己能把握的事情，我们也就把握住了自己的命运。甩掉包袱，尊重生命，美好的人生就在脚下延伸。

　　薛振涛 彭文莎

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