服完胃药躺5分钟最好

　　饮食不规律的人容易患上胃溃疡，胃黏膜保护剂能防止溃疡部位受到胃酸侵蚀，缓解溃疡带来的疼痛感。大家服完药后，可能会坐着休息一会儿或走动，有时还会喝点水，其实这些做法不利于药物发挥作用。

　　铝剂和铋剂是常用的两大类胃黏膜保护剂。硫糖铝（胃溃宁、舒克菲）、铝碳酸镁（达喜）等铝剂能附在胃、十二指肠黏膜表面，起到屏障作用。铋剂的代表药品为丽珠得乐，它含有的枸橼酸铋钾属超分子化合物，在胃的酸性环境中形成弥散性的保护层覆盖于溃疡面上，阻止胃酸、酶及食物对溃疡的侵袭。

　　胃溃疡患者在服用胃黏膜保护剂和其他胃药后，不要大量饮水。大量水会使胃黏膜表面附着的颗粒物被稀释，屏障作用被破坏，使药性减弱。

　　胃黏膜保护剂多含有重金属离子，如镁离子、铝离子、铋离子等，这些金属离子会与牛奶中的氨基酸络合，减小药效，因此，最好不要和牛奶同用。服药和喝牛奶间应当间隔至少半小时。

　　服药后的姿势也很重要。如果服药后长时间站立，药物与溃疡面接触的时间比较短，药效不能得到充分发挥。建议服药后静卧5—10分钟。这样不仅能减慢药物排空速度，延长药物作用在局部的时间，又能减少十二指肠液的反流，减轻对胃黏膜的腐蚀作用，提高疗效。

　　根据溃疡部位的不同，建议采取不同的姿势，如胃底后壁宜仰卧，胃底后侧壁宜左侧卧位。

　　肠胃不适3种药保驾护航

　　除“大胃王”不说，一般人接连几顿狼吞虎咽后总会出现一些不适症状，如感觉胃肠饱饱胀胀，甚至觉得难受，这时应该吃点保济丸，能够消食滞；如果舌苔厚腻，多是饮食过度有了“湿”，还伴有胃肠型感冒，此时可以吃点藿香正气丸；如果老是打长嗝，可以用舒肝片，因为打长嗝的人多是慢性胃炎患者，过年如果春节饮食不当，就会导致肝胃不和，肝气不足常脾胃不好。

　　腹泻腹痛首选保济丸

　　“保济丸”因其适应范围广泛、价格低廉而越来越受到广大消费者的喜爱，就连我国外派到东帝汶执行“维和”任务的警察都将保济丸当作随身携带的药品，可见其疗效之深入人心。

　　适应症：因吃太多、太杂、油腻、不洁食物而引起的胃胀气、腹泻腹痛泄泻，恶心呕吐，发热头痛等症状。

　　用法用量：小水丸剂，每瓶70粒或140粒。口服，一次70~140粒，一日3次。

　　主要成分：钩藤、菊花、白蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、藿香、干葛、云苓、薄荷、橘红、白芷、薏米、神曲、谷芽等。

　　药理作用：现代药理研究证实，苍术、厚朴、木香、谷芽均有兴奋肠蠕动的作用。藿香挥发油可抑制肠胃道的过激蠕动。促进胃液分泌而助消化。菊花、白芷、苍术、藿香均有抗菌作用。钩藤有解痉、降压、镇静作用。钩藤煎剂可使离体豚鼠回肠松弛，并对组织胺引起的回肠紧张性收缩有一定对抗作用，另还可缓解支气管平滑机痉挛。钩藤产生的降压作用的原理主要是直接反射性的抑制了血管运动中枢，以及阻滞交感神经，使外周血管扩张，阻力降低所致。故临床应用于胃肠型感冒、急性肠胃炎、消化不良、幽门痉挛等疾病。

　　注意事项：忌生冷，油腻食物。

　　胃肠型感冒用藿香正气丸

　　治疗胃肠型感冒最常用的成药是藿香正气制剂，其主要功能有两个方面：解表、和中。中医学认为，解表是解除肌体表层病邪，和中是调和胃肠道。藿香正气的两项功能正好对应胃肠型感冒的两个方面，所以能很快见效。

　　适应症：口中黏腻、头痛昏重、胃涨、腹痛、呕吐、一天腹泻多次，身体感觉乏力，轻度风热感冒兼有肠胃不适。

　　用法用量：丸剂：一次8丸，一日3次；水丸剂：9g/袋，9g/次，2次/日；冲服剂：10g/袋，10g/次，2次/日，开水冲服；酊水剂：5—10m1/次，2次/日，用时摇匀。

　　主要成分：广藿香、紫苏叶、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、生姜、大枣。

　　药理作用：方中藿香发表解暑，芳香化湿，理气和中，为主药。紫苏叶、白芷解表散寒，和中去湿，为辅药。厚朴、大腹皮燥湿除满，行气宽中；陈皮、半夏理气和胃，降逆止呕；白术、茯苓补脾益气，利湿和中，共为佐药。生姜、大枣既能调和营卫，又能调和脾胃；甘草健脾和中，调和药性，共为使药。诸药合用共奏解表祛暑，化湿和中之功。

　　注意事项：不宜同时服用滋补性中成药，饮食宜清淡；服用时，最好不要吃甜食、生冷和油腻的食物，因为这一类食物都有生痰、生湿的作用，而藿香正气丸则是解表化湿，两者背道而驰，作用自然相互抵消，藿香正气丸的药效也就有所降低。

　　两肋刺痛可用舒肝片

　　舒肝片有助消化，舒气开胃，消积滞，止痛除烦的功效。

　　适应症：两肋刺痛、饮食无味、打嗝、呕吐酸水、倒饱嘈杂、周身串痛，用于肝郁气滞。

　　用法用量：口服，一次4片，一日2次。

　　主要成分：砂仁，、豆蔻、延胡索(醋制)、陈皮、茯苓、川楝子、沉香、木香、白芍、片姜黄、枳壳、厚朴。

　　药理作用：砂仁能行气宽中，健胃消食；豆蔻，可用于化湿消痞，行气温中，开胃消食；川楝子能疏泄肝热，行气止痛等。

　　注意事项：忌食生冷油腻不易消化食物，忌情绪激动或生闷气，不适用于小儿、年老体弱者。

　　康维健

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