一、积极培养,科学训练
人脑对事物的认识各不相同,有些人快,有些人慢,有些人深刻,有些人肤浅,有些人全面,有些人片面。职业院校学生各种经验不丰富,认识事物往往把握不准,这样在头脑中建立的意识概念就容易出现错误。而要消除和改变这种错误的意识,则往往需要花费很多的时间和精力,这必然会耽误运动员的主体训练和个性发展。因而,让他们多参加各式各样的比赛提高临场经验,积极在实践中培养竞争的战术,才会有助于职业院校学生运动思维的发展。因此,一定要进行积极的培养和科学的训练。
二、明确关系,提高认识
原苏联教育学家副博士、伏尔加体院副教授伊沃夫指出:“战术意识是战术动作的基础。以动作承受者的情况为依据,以过去经验与现场情况的联想为基础,积极地探索,选择完成任务的有效动作。”原苏联心理学专家鲁宾斯坦曾谈到:“心理意识不是消极的,是对人的活动的调节,而人的活动又制约着意识的形成,所以意识是人的活动得以正确完成的条件……”这正说明意识是自觉的心理行为。
从心理学角度看,巴甫洛夫认为:“意识是人在第一信号系统的作用下,通过大脑高级神经活动的条件反射,下丘脑的综合加工来支配感受器的行动,是在机体参加活动的基础上形成的。”这样,我们就可以清楚地看到意识的形成和发展是与人的心理、生理紧密相关的。而意识又不是一成不变的,而是通过实践活动形成和发展的,是受外力影响的,通过教育发挥主体的能动作用。
三、培养意识,注意方法
1.培养快攻意识
通过系统的训练,必须在做快攻练习时要让全体队员想到:
(1)快攻的机会经常会出现;
(2)力争在最短的时间内造成人数和位置上的优势;
(3)明确对等和多打少各种快攻战术要求是什么;
(4)快攻不成后的回防和及时防守。
如果让队员在快攻时要经常意识到上述四点,必然会提高队员的快攻意识。
2.培养投篮意识
(1)只有投篮,才可能有进球,才能争胜;
(2)是否符合整体战术的要求;
(3)同伴是否有抢篮板球的心理准备;
(4)只有投篮才能打破对方的防守阵形。
只有这样的要求,才能减少队员的盲目投篮,增强其自信心,从而提高其投篮意识。
3.培养传球意识
(1)各方向的移动及接球后观察机会,然后有目的地传出;
(2)各种脚步动作移动要位,接球后看好机会,然后传出;
(3)不同位置采用不同手法传球,看能否避开防守;
(4)要求眼到球到,听到球出;
(5)二至三人同时移动,给机会最好的一个同伴。
4.培养战术意识
(1)讲解各种技术、战术的要求;
(2)讲解不同地区、年代篮球的特点及发展趋势;
(3)讲解比赛战例及规律;
(4)深刻理解规则和裁判法;
(5)学习生理学、心理学、运动力学、逻辑学、哲学、教育学和兵法等有关书籍。
这样,丰富了知识,开阔了眼界,敏捷了思维,为培养战术意识积累了经验。
5.培养比赛意识
(1)尽量多地参加不同情况、不同级别的比赛;
(2)带着任务看比赛,然后组织讨论会,分析问题;
(3)多进行制造情况的训练,像打开局、打结束、打平局、决胜局、打落后球、打领先球、打实力差距球、打身高差距球、打恶劣环境球、打战术球、打阵容球、打交换位置球等。
这样可以使运动员把原有的理论知识通过实践加以深化,同时可以积累更多的球场经验,为在头脑中建立更合乎比赛的良好意识提供条件。
6.培养篮板球意识
(1)双方的任何一次投篮都必须主动争抢,因为是全队整体战术的一个重要环节;
(2)投篮出手即是挡人和占位的信号;
(3)只要抢到篮板球,这场比赛就胜了;
(4)不主动、不拼命就抢不到篮板球;
(5)用“篮板”“拦人”“注意”等语言指挥队员的行动;
(6)抢到篮板后不应该认为是完成了任务,应该是投篮或第一传。
如果这样的要求贯彻到训练和比赛的始终,会使队员更加积极和主动地拼抢篮板球,就会加强抢篮板球的效力,进一步提高篮板球的意识。
7.培养防守意识
(1)必须明确有防守才能有进攻;
(2)在场上任何时间和地区都会即时要求防守;
(3)防守的好坏,关系到全队的成败;
(4)防守警报的解除只能是终场的哨音;
(5)能够很快地接受信号和用语言转告情况。
这样能够提高队员的防守意识。
只有这样有计划、有目的、有措施、科学系统地训练和严格要求职业院校学生,才能使他们尽快地掌握篮球比赛的规律,从而提高篮球战术的意识。
(作者单:江西冶金职业技术学院)
文/董洁
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