女性更年期忧郁症的家庭护理

　　【摘要】目的：探讨女性更年期忧郁症的家庭护理方法。方法：通过抑郁自评量表（SDS）评分，选择更年期出现忧郁症的患者42例，对其采用家庭护理的方法进行护理，对于护理方法采用回顾性分析的方法进行分析。结果：通过有效的家庭护理后，大部分患者的更年期消极心态得到改善，忧郁症的症状得到显著缓解，大部分患者恢复正常生活。结论：家庭护理对于女性更年期忧郁症患者具有显著效果，该种护理方法可以有效消除患者不良情绪，减轻忧郁症症状，提高患者生活质量，值得进行临床推广。

　　【关键词】女性更年期；忧郁症；家庭护理

　　女性更年期主要是指女性绝经前后的一段时间，该段时间是女性较为特殊的一段时间，该段时间女性容易出现心理和生理异常的情况。少部分女性会出现异常心理，对于自身生活造成不利的影响，患者主要临床表现有头晕恶心、食欲不振、失眠心悸等，部分较为严重的患者甚至会出现忧郁症的情况[1]。根据以上情况，我院对于部分出现女性更年期忧郁症患者采用家庭护理的方法进行护理，取得了令人满意的护理效果，具体报道如下。

　　1资料与方法

　　1.1一般资料

　　本组为我院收治的女性忧郁症患者42例，年龄38-58岁，平均年龄（51.2±4.5）岁，所有患者经抑郁自评量表（SDS）评分均存在不同程度的忧郁症症状。

　　1.2方法

　　对于收治的女性忧郁症患者采用家庭护理的方法进行护理，具体护理措施如下。

　　1.2.1家庭心理护理

　　家庭成员对于出现忧郁症的患者要给予更多的关心和照顾，如果对于更年期患者家庭成员不给予足够的关心，对于其心理会造成较大的创伤，对于其护理治疗也会造成不良影响。丈夫对于患者出现更年期的一些临床表现要主动进行了解，对于患者进行关心和开导，保持良好家庭氛围，对于患者保持良好心态具有积极作用。家庭成员与其进行沟通交流的过程中，要注意自身态度，防止因语言过度激烈使得患者出现病情加重的情况。大部分更年期忧郁症患者存在自卑心理，家属要对其进行鼓励，使其重新树立继续进行生活的信心[2]。

　　1.2.2加强运动和活动

　　忧郁症患者要主动参加身体锻炼，但活动量不能过大，患者要根据自身情况选择适合自己的体育活动，同时可以选择参加一些集体活动，多与周围的人进行沟通交流，寻找社会认同感。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，使得自身拥有足够的休息时间[3]。

　　1.2.3药物治疗

　　对于部分更年期忧郁症情况较为严重的患者，可以按照医嘱适当采用药物治疗方法进行治疗，但对于药物使用剂量要进行严格的控制，当患者症状减轻后可降低药物使用剂量。对于部分患者出现阴道出血、月经不调、心血管疾病等症状，不能简单的以更年期来解释，要求其尽快前往医院接受检查和治疗，防止因为治疗不及时使得患者出现病情加重的情况[4]。

　　1.2.4保证性生活的协调

　　大部分更年期患者会出现性欲衰退的情况，但该种情况持续时间不会太长，在该段时间内丈夫不能勉强患者取其发生性关系，要给患者一个适应的过程和时间，一旦处理不当，不仅会加重患者的病情，对于其治疗和护理也会产生不利的影响。

　　1.2.5预防自杀

　　该项工作是家庭护理的重点工作之一，部分忧郁症患者会出现自杀的倾向，家属要时刻陪伴在患者身边，对于患者的一言一行要给予足够的关注，对于危险物例如剪刀、绳索等物品要进行收藏，对于服用的药品也要有专人进行保管[5]。

　　2结果

　　通过家庭护理后，大部分患者的更年期消极心态得到改善，忧郁症的症状得到显著改善，大部分患者恢复正常生活。

　　3讨论

　　女性是我们每个家庭较为重要的组成成员之一，更年期是其较为特殊的一个生理时期，对于该时期的更年期患者采用适当的家庭护理，可以使得患者更年期症状得到减轻，更年期时间缩短，使得患者较为顺利的度过这一时期。家庭成员要主动了解关于更年期的相关知识，对其进行关心和照顾，让其感受到家庭的温馨，忧郁症状得到减轻，较为顺利安全的度过更年期，减轻对于自身正常生活的影响。综上所述，家庭护理对于女性更年期忧郁症患者具有显著效果，该种护理方法可以有效消除患者不良情绪，减轻忧郁症症状，提高患者生活质量，值得进行临床推广。

　　参考文献

　　[1]于晓原，张艳红，周凯华.女性更年期综合征的心理护理及伦理对策[J].中国医学伦理学，2011，24（3）：1278-1281.

　　[2]刘继波，李金业.吕爱华浅谈更年期妇女的心理状态及心理护理体会[J].中外医疗，2013，15（4）：634-635.

　　[3]杨明进.健康教育和心理疗法在女性更年期综合征治疗中的疗效观察[J].中国医药指南，2010，26（4）：765-766.

　　[4]奎兰菩，李彩燕.贾慧萍女性更年期心理特点及心理护理[J].中国中医药现代远程教，2013，27（3）：478-481.

　　[5]陈梅修，纪晓华，孙玉秀.更年期妇女的护理干预初探[J].中外医学研，2009，24（6）：712-713.

　　张艳